Sabemos que refrigerante (principalmente tomado em excesso) é ruim,porque contém cafeína em excesso,corantes,conservantes e muito açúcar,o que prejudica a saúde de quem o toma.
Mas você realmente sabe os danos que ele causa dentro do seu corpo em apenas uma hora?
Bom,vamos lá então!
Primeiros 10 minutos.
quando se toma uma lata de refrigerante de 350 ml,cerca de 10 colheres de chá de açúcar entram em seu corpo;quantidade que corresponde a 100 % do que é recomendado diariamente.O doce seria extremo e poderia causar até vômitos,mas isso não acontece devido à presença de ácido fosfórico que reduz esse gosto.
20 minutos.
O nível de açúcar no sangue está em excesso,forçando uma grande liberação de insulina pelo pâncreas,hormônio que facilita a entrada da energia em nossas células.Como há uma descarga grande de açúcar,ácido fosfórico e inúmeras toxinas,o fígado fica sobrecarregado,transformando o açúcar que recebe em gordura.
40 minutos.
A absorção da cafeína presente na bebida está completa.As pupilas dilatam,a pressão sanguínea sobe,o fígado responde bombeando mais açúcar no sangue.Os receptores de adenosina,que controla a energia no organismo,no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.
45 minutos.
O corpo aumenta a produção do neurotransmissor dopamina,estimulando os centros de prazer do corpo.Fisicamente,é uma reação provocada pela heroína.
50 minutos.
O ácido fosfórico empurra cálcio,magnésio e zinco para intestino grosso,acelerando o metabolismo.As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos.
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação.Você urina.Agora é garantido que eliminará cálcio,magnésio e zinco,nutrientes essenciais para o funcionamento de vários órgãos,como o coração e ossos.Conforme vai reduzindo a satisfação proporcionada pelo açúcar e cafeína,inicia-se uma queda dos níveis de açúcar no sangue.Você começa a ficar irritado,ou sonolento.
E aí,depois de tudo isso,você ainda vai continuar a tomar refrigerante?
#TôFora
Fonte:
Saúde
