Estou falando dos modos de "emagrecer" mais rápido.
E é aí que entram os casos de bulimia,anorexia entre outros...
Se você se sente um pouco acima do peso,você faz algum regime,e corta aquelas "besteiras".Mas se o caso for outro,tipo,se você está satisfeito com seu corpo,mas a sociedade insiste em julgar você,querendo que você entre naqueles padrões de beleza,aí é melhor não.Mas como a pressão é grande,a pessoa acaba cedendo,e para emagrecer de forma mais rápida,ela opta por : ficar sem comer,tomar água em excesso,comer e jogar o alimento fora através do vômito,ou começar a frequentar a academia,e assim,já querer pegar no pesado,ou senão,começam a tomar aqueles suplementos (veneno).
Se você quer de fato mudar,cara,procure médicos especializados na área,não vá atrás de dietas loucas e acabar pondo sua saúde em risco.
No meu caso,eu optei por querer eliminar umas gordurinhas localizadas,até porque meu peso não é uma coisa assim que eu realmente queira perder. Não cheguei a procurar nenhum especialista na área,mas na internet,eu fui pesquisando métodos que me ajudassem,e eu vi que abdominais são bons,e dança também e é o que eu estou fazendo.Reservo um tempo pra fazer isso.Estou evitando comer besteiras,cortei até a sopa que dá as 10hrs na escola :c rçrç
Tomo um copo d'água depois que eu acordo (sim,antes do café da manhã),antes do almoço,e antes da janta,porque isso ajuda na digestão.Mas tomar água durante o dia também é bom u-u.Líquidos,eu tomo apenas depois de uma hora do almoço e da janta...E parece que essas pequenas coisas estão dando resultado.
Tá vendo? Pequenas coisas podem fazer a diferença e mudar sua auto-estima.Não se iluda com o que a sociedade acha que é o "adequado" pra você.E com essa dieta,eu não pretendo querer ficar um palito (que é o que a sociedade julga "bonito"),quero apenas me sentir bem comigo mesma e com meu corpo,nada de loucuras.
TENTE NÃO ENTRAR NESSA,FAÇA ALGO PARA SE SENTIR BEM CONSIGO MESMA,E NÃO PARA AGRADAR A SOCIEDADE!
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